消费日报网 > 时尚生活 > 健康

做好“四保暖”,美丽不冻人

时间:2019-11-18 14:11:11 来源:中国妇女报

最近,寒流来袭,北方各地气温呈断崖式骤降到个位数或零下。北京东直门医院妇科主任医师郭志强提醒,女性爱美也要注意保暖,尤其是重点部位,“美丽冻人”最易冻出病。

  郭志强说:“女人以血为本,男人以气为主。血液像河流一样,天气一冷,河水冷冻就不能流动了,女性受寒后会影响身体的血液循环,从而影响正常的生理活动。正所谓百病从寒起,很多疾病是冻出来的。”

  保暖重点1:头颈部,湿发及时吹干。郭志强指出,很多女性都是长发,洗头后不容易干,如果不及时吹干,头部受寒很容易导致头痛,尤其是在月经期或经前期。冬天,外出围围巾不仅是装饰,更能保护颈部。颈部大椎穴最怕风寒。如果大椎穴受寒,背部寒气加重,会导致阳气受损。

  保暖重点2:腰腹部,忌穿低腰裤。郭志强介绍,肚脐是神阙,也就是神之门,是最薄的地方,很容易受寒。一旦它觉得冷就会立刻“闹情绪”。露脐装以及低腰裤,腰腹部就很容易受寒,寒气引起气血不通,不通则痛,导致痛经、月经不调等妇科病。

  保暖重点3:膝关节,预防“老寒腿”。即使冬天,很多年轻女性也喜欢穿短裙,膝关节长期暴露在寒冷的环境中,会引起血液循环不通畅,导致“老寒腿”,出现腿部酸麻胀痛而且还有沉重感。

  保暖重点4:脚部,在家穿袜子。“寒从脚底下生”,如果脚部受凉了,容易导致寒邪入侵机体,机体抵抗力就会下降,疾病就可能乘虚而入。郭志强建议,女性在家穿拖鞋最好穿个袜子。如不小心受寒,可用艾叶泡脚,喝红糖姜汤水,或用热水袋热敷等,记住刚受寒时及时用效果比较好。

消费日报网版权及免责声明:
1. 凡本网注明“来源:消费日报网” 的所有作品,版权均属于消费日报网。如转载,须注明“来源:消费日报网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
2. 凡本网注明 “来源:XXX(非消费日报网)” 的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
3. 任何单位或个人认为消费日报网的内容可能涉嫌侵犯其合法权益,应及时向消费日报网书面反馈,并提供相关证明材料和理由,本网站在收到上述文件并审核后,会采取相应措施。
4. 消费日报网对于任何包含、经由链接、下载或其它途径所获得的有关本网站的任何内容、信息或广告,不声明或保证其正确性或可靠性。用户自行承担使用本网站的风险。
5. 基于技术和不可预见的原因而导致的服务中断,或者因用户的非法操作而造成的损失,消费日报网不负责任。
6. 如因版权和其它问题需要同本网联系的,请在文章刊发后30日内进行。
7. 联系邮箱:xfrbw218@163.com  电话:010-67637706

标签:
编辑: 刘坤媛
相关新闻

这几种病会导致手脚冰凉

冬季,人们常常感到手脚寒凉。以往总是认为主因是手、脚的血液循环出现了问题,但吸烟人群或者高血压、糖尿病这些慢病人群也会导致这种状况。  常见的导致肢体远端(手、脚)发冷的原因  寒冷本身就...

国家卫健委发布《空气污染(霾)人群健康防护指南》

近日,国家卫生健康委员会日前在官方网站发布《空气污染(霾)人群健康防护指南的通知》(以下简称《通知》),针对空气霾污染天气的健康防护需求,从知识传播、信念培养和防护技能等方面,给出公众综...

近视了 四类眼镜怎么选?

如今,近视的人越来越多,矫正视力的选择也越来越多,近视了该如何选配眼镜?中山大学中山眼科中心视光医师方冰兰介绍,框架、隐形、OK镜、RGP四类眼镜各有利弊,大家可根据自己的需要选择:  1.框...

医疗援疆受好评 携手共进奔小康

(本溪县对口支援调研组看望在托里县的援疆医生)  消费日报网讯 (丁锦治)开展对口援疆工作以来,辽宁省本溪满族自治县紧紧围绕托里县实际,充分发挥自身优势,重在强化实施项目扶贫援疆、“组...

食品添加剂可以吃吗?

一直以来,食品添加剂都是不受人们欢迎的,甚至与“毒物”画上了等号。其实食品添加剂确实是被冤枉了的。今天就在这里为大家梳理一下两个常见的认识误区。  ❶食品添加剂是有害物质  国家标准中将“食...

孕妇感冒发烧只能靠扛?

一些女性朋友在备孕阶段,或孕期不慎感冒,用药时往往很纠结。用,担心药物会对胎儿造成影响;不用,持续发热或剧烈咳嗽同样会产生不良后果。  有的孕妇担心西药对胎儿有影响,认为中成药是安全的,...